早上于深圳北高铁站集合，乘高铁前往郴州；（ 乘车时间2小时），抵达郴州享用郴州美食。 午餐后乘车前往国内外闻名遐迩的5A级景区【东江湖风景区】（车程约50分钟，游览约3.5小时）。东江湖融山的隽秀、水的神韵于一体，挟南国秀色、禀历史文明于一身，被誉为“人间天上一湖水，万千景象在其中”。客人可乘游船游东江湖（乘船往返约1小时），观赏东江湖群岛及湖光山景。东江湖水面面积达160平方公里，蓄水量81亿立方米，相当于半个洞庭湖。 特别安排：17点左右乘景区车前往4号桥，开始徒步醉美小东江景区段，偶遇雾漫美景。。在如画的风景里沿游步道行走约1公里，抵达3号桥处，有十大美图【江山渔者·烟波泛】布置撒网、捕鱼场景，一盏红灯如豆，自雾中悠悠驶来，戴斗笠的渔翁负手摇桨，水波漾开，以为此身在梦中… 晚餐后入住【金皇大酒店】

起床后享用酒店五星自助早餐；  前往白银博物馆【金贵白银城】，湖南郴州素有“有色金属之乡”的美誉，其中白银产量占国内生产产量的四分之一。博物馆以“筑银为梦”为主题，展示了白银文化的前世今生，通过酷炫的大屏幕播放白银的历史，让人仿佛置身在穿越空间，更有智能玻璃触碰屏，手轻轻放在上面，屏幕上就会显示银器的文字说明，充分营造了一个极具历史厚重感、行业时代感的白银文化氛围；（游览约40分钟）。 餐后前往【莽山国家森林公园】。换乘景区环保车游览莽山生态自然博物馆和猴王寨风景区（车程约5分钟，游览约2.5小时，已含景区大门票，不含莽山环保车，自费58元/人。门票环保车2天内有效）） 特别活动：莽山，天然条件优越，是蕨类植物生长的好地方。蕨根糍粑是瑶族同胞采用挖掘、冲洗、凝练、加热、搅拌等一系列程序加工而成的，曾是瑶民过冬的主食。莽山蕨根糍粑制作工艺精湛、味道鲜美、口感独特，是湖南省唯一入选《舌尖上的中国》的美食小吃。下午16点-17点前往云间食坊，可亲自参与做糍粑制作过程；现场体验的客人每人可获赠一份糍粑熟食。 晚餐后入住【白金五星莽山森林温泉酒店】，打卡网红天际无边际温泉，揽日月星空。酒店内温泉依山而建，约有60多种不同功能特色的室内外温泉池，属国内罕见的重碳酸钠水质的中汤温泉，让你尽情享受原生态高山森林温泉，放松身心，拥抱天然大氧吧，一扫劳逸。

新的一天酒店用完早餐，从景区乘环保车游览天台山风景区（车程约30分钟，游览约3小时）。天台山风景区主要以奇石峰，险崖为主，是莽山山峰雄伟奇险景观的荟萃之处和精华所在，因酷似张家界，而被游客称为湖南第二张家界，是莽山最漂亮的景区。 午餐后前往韶关高铁站，乘坐16:00点左右的高铁返回深圳，结束愉快的旅程！