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国旅（深圳）国际旅行社有限公司福中营业部
【藏地逐梦】四飞 7 日游
[特色玩法] 世界最大峡谷-雅鲁藏布大峡谷、西藏布施、学会莲花生大师心咒、圣湖挂经幡、寺庙祈福 仪式、湖心岛、学说藏语、学打酥油茶、手工制作糌粑、欧巴村（寻找最美的欧巴和卓玛）
[美食体验] 烤羊宴、牦牛肉汤锅、尼洋河野生鱼、农家菜、野生菌火锅、石锅鸡，每天都有特色餐。
[酒店服务] 拉萨 3 晚供氧四钻酒店、林芝 1 晚携程 4 钻品质酒店，巴松措景区内民宿 1 晚。山南 1 晚 四钻酒店，在性价比与体验度之间最高平衡
[超值赠送] 哈达欢迎仪式、挂经幡、撒龙达、车载热茶、随车供氧、首站医生巡诊等让您无忧出行
[6 大高原保障] 随车供氧、拉萨供氧酒店、承诺因高原反应退团未产生的费用退还（门票/房费/餐费）、 随车热茶、医学动态监测血氧仪、随车预备便携式氧气瓶
| 行程介绍 | |
| 行程天数 | 行程安排 |
| 第1天 | 深圳--中转地（成都/重庆/昆明/西安等）--拉萨
三餐
住宿：拉萨市
根据航班时间机场集合，自行乘飞机前往拉萨，拉萨安排接机，在世界屋脊之净土——圣城拉萨，迎接您
的除了神秘的气息，还有雪山，黄土，蓝天，稀薄的空气，随着接送车辆驰骋在雪域高原，沿着拉萨河风光，
一路前往酒店。
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| 第2天 | 拉萨市内-布达拉宫-打卡 50 元人民币拍摄地-大昭寺广场-八廓街-山南
三餐
住宿：山南
当日行程参考时间：
08：00：酒店出发全天：布达拉宫和大昭寺广场、八廓街
17：00：前往山南（根据布宫时间决定）沿途欣赏雅砻河夕阳
19：30：晚餐
20：30：欣赏非物质文化遗产藏戏表演，入住山南酒店
今日体验：
【布达拉宫】，世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群它始建于公元七世纪，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的
政治和宗教中心，布宫内有历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量的壁画、唐卡、佛像、金印金册等珍贵文物
【扎西曲登】扎西曲登，年轻活力的藏戏第一村
“咚咚咚……喳喳喳……唉哈哈哈哈……”黄面白发的面具形象，咿咿呀呀的唱腔曲调，构成了全国首批非物质
文化遗产
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| 第3天 | 泽当-桑耶寺-外观雍布拉康-马鹿草原-最美 318 国道（拉林高速段）-米拉山隧道-巴松 措-湖心岛-巴松措
三餐
住宿：巴松措
当日行程参考时间：
07：00：起床
07：30：早餐
08：00：酒店出发
08：30：抵达桑耶寺游览 60 分钟
09：30：游览完毕前往林芝，途观雍布拉康
12：00：路上午餐及游览功德林草原约半小时
17：30：抵达巴松措，游览巴松措风景区 2 小时
19：30：景区餐厅晚餐
20：30：参加篝火晚会或者结巴村徒步。入住巴松措景区民宿
【雍布拉康】，西藏第一座宫殿雍布拉康位于西藏山南市乃东区泽当街道 11 公里的扎西次日山上。“雍布”意
为“母鹿”，因扎西次山形似母鹿而得名
【桑耶寺】西藏第一座寺庙，是赤松德赞迎请了寂护、莲花生两位大师，共同建造的，藏地第一座佛、法、僧
三宝俱全的寺庙。
【贡德林草原】位于西藏山南地区桑日县增期乡。总面积达 50 多万亩，是西藏著名的高山牧场之一。贡德林草
原是西藏最有名的酥油产地，
【巴松措】，又名措高湖，林芝地区的 5A 级景区—藏语中是“绿色的水”的意思，湖面海拔 3700 多米，是
红教的一处著名神湖和圣地。
宁玛派寺庙【措宗贡巴寺】，传说该岛与湖底不相连，是悬浮在湖上的【空心岛】，晚入住在风景里，吹着湖
风，观高原星空。
【结巴村】，一个名为“遗忘”的藏地桃源~在雪域藏地，有一个名为“遗忘”的村落——结巴村，属于工布
藏族聚居村，工布藏人”，意为生活在凹地里的人，前有雪山的巍峨和大气磅礴，后有森林的茂盛和涓涓细流。
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| 第4天 | 巴松措--车游雅鲁藏布大峡谷-远观丹娘佛掌沙丘-苯日神山（江河汇流处）-林芝
三餐
住宿：林芝
08：30：酒店外结巴村漫步，享受大自然的宁静
09：30：前往雅鲁藏布大峡谷
12：30：抵达雅鲁藏布大峡谷，自助餐
13：00-15：30：雅鲁藏布大峡谷游览 2.5 小时
16：30：苯日神山风景区游览一小时
19：00：晚餐（石锅鸡）
今日体验：自由安排起床、吃早餐时间，早上可在村子或巴松措湖边转转。体验早晨的炊烟及静怡的湖边，下
午游览雅鲁藏布大峡谷和苯日神山风景区，晚上返回林芝，入住林芝酒店。
【雅鲁藏布大峡谷】(车游，游览时间约 180 分钟左右）雅鲁藏布大峡谷是世界第一大（深度、长度）峡谷。
获得中国世界纪录协会世界最深大峡谷、世界最长大峡谷两项世界纪录，雅鲁藏布大峡谷观景台也是观看有中
国最美的山峰美誉的——南迦巴瓦峰的最佳观赏点之一
【苯日神山风景区】，苯日神山位于雅鲁藏布江北侧的工布地区，尼洋河河口东北侧，著名的 318 国道即从该
山与色季拉山间穿过。苯日神山是西藏原生宗教苯教的发源地之一
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| 第5天 | 林芝-卡定沟-藏家访（手工制作糌粑/学打酥油茶/学说藏语）-拉萨
三餐
住宿：拉萨
07：00：起床
07：30：早餐
08：00：酒店出发前往卡定沟景区
08：30：抵达卡定沟游览一个小时
09：30：游览结束前往民俗村
10：00：抵达民俗村（参观时间 1.5-2 个小时）
13：00：午餐
14：00：午餐结束前往拉萨
19：00：抵达餐厅晚餐（菌汤锅）
20：30：抵达酒店休息
今日体验：
【卡定沟】海拔 2980 米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔，气候温湿宜人，雨水充沛，森林茂密夏季最高气温
28℃冬季最低气温零下 6℃，冬暖夏凉湿避暑度假的好地方。
【藏民家访】藏族村落，在这里可以欣赏到传统的藏族歌舞、品尝酥油茶、糌粑等藏式美食，了解工布藏族的
生活习俗。
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| 第6天 | 拉萨-羊卓雍措（挂经幡撒龙达）-羊湖藏装旅拍-拉萨
三餐
住宿：拉萨市
06：30：起床
07：00：酒店早餐
07：30：酒店出发
08：00：工艺品店或藏药店（参观时间 2.5 个小时）
12：30：午餐
15：00：羊卓雍措湖游览（2 个小时，含藏装旅拍）
17：00：游览完毕返回拉萨
19：00：晚餐（烤羊晚宴）
20：30 抵达酒店休息
【羊卓雍措】，羊卓雍措是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体的、
独特的自然风景区，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖
独家赠送【羊湖旅拍】（赠送项目不体验不退费，无妆容，无头饰），穿上美丽的藏装，畅游在圣湖，你是岗
巴拉山顶最美的“卓玛”，最帅的“扎西”，晚上锅庄晚会，体验最热情的旅行方式。
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| 第7天 | 拉萨--中转地（成都/重庆/昆明/西安等）--深圳
三餐
住宿：温馨的家
今日按照接送通知间出发前往拉萨机场，根据时间乘坐飞机返回目的地。祝您一路平安！扎西德勒！！！
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| 团型费用 | ||
| 团型 | 费用说明 | 价格 |
| 标准团 |
费用包含； 1.交通：深圳--中转地（成都/重庆/昆明/西安等）--拉萨，往返四飞经济舱机票，含税。 2.住宿：拉萨、林芝、山南 四钻酒店，巴松措民宿。拉萨供氧酒店；房费按双人标间/2 人核算。 3.用餐：6 早 9 正，正餐平均 40 元/人/餐。八菜一汤，十人一桌，或根据人数情况酌情安排，不含酒水。西藏 物资匮乏，酒店早餐一般为稀饭馒头和泡菜或路早。正餐多为川菜，地区上和沿途餐厅，用餐环境和菜品 相对于内地较差，因其特殊地理环境请谅解；如有不适忌口者可自备食物。 4.门票：行程所列景点首道大门票，含景区观光车。 5.导游：当地中文导游服务，抵达拉萨当天和离开拉萨当天接送均为司机负责，无导游，敬请谅解！ 6.儿童：包含：正餐、旅游汽车费、导服费用。 不含：床位、早餐费、门票、往返大交通等费用（须家长现场自行按收费标准付费）。 7.保险：旅行社已经按规定办理责任险，特别赠送当地旅游人身意外险。 费用不含； 1. 酒店押金、单房差； 2. 布达拉宫、大昭寺、八角街景区耳麦费用，需交付押金； 3. 自由活动期间的餐食费、交通费、私人费用等； 4. “服务项目”内容以外的所有费用； 5. 旅游意外伤害保险及航空意外险（建议旅游者购买）； 6. 个人消费（如酒店内洗衣、电话及未提到的其它服务）； 7. 地面服务费（如机场接送服务、行李物品保管费、托运行李超重费等）； 8. 因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用； 9. 因交通延误、取消等意外事件或战争、罢工、自然灾害等不可抗拒力导致的额外费用； |
成人：￥6380 儿童：￥暂无报价 |